I have been practising and learning yoga for over 25 years in the UK and Singapore. I moved back to Japan in 2019 (5 and a half years ago ) and set up ayu yoga Japan and have been teaching, helping and empowering Japanese people as well as English speakers. I offer hatha yoga group classes, mum and baby yoga, yoga for senior people, private yoga therapy classes, pre and postnatal pregnancy yoga and sound healing using singing bowls, gongs and mantras, and also organise and translate the classes for the teachers from abroad to Japanese student.
My journey of studying has been continuing. I was initiated and have been studying Vedanta under Swamiji at Ramakrishna Mission in Japan. I am studying Sanskrit from Swamiji.
私は、イギリスとシンガポールで25年以上にわたりヨガを学び、実践してきました。2019年に日本へ帰国し、Ayu Yoga Japanを設立。日本の方々や英語を話す方々にヨガを伝え、サポートし、自己成長を促す活動を続けています。
提供しているクラスは、ハタヨガのグループクラス、ママ＆ベビーヨガ、シニア向けヨガ、プライベートヨガセラピー、産前・産後ヨガ、そしてシンギングボウル、銅鑼、マントラを用いたサウンドヒーリングなど、多岐にわたります。また、海外の講師によるクラスのコーディネートや通訳も行っています。
私自身の学びの旅も続いており、ラーマクリシュナ・ミッション（日本支部）にてスワミジのもとでヴェーダーンタの学びを深め、イニシエーションを受けました。また、スワミジからサンスクリット語も学んでいます。